Du willst die Frau werden, die du jetzt bist - nicht die, die du einmal warst. Dein Wunsch ist es deine Muster und erlernten Verhaltensweisen zu hinterfragen und deine Wünsche zukünftig ohne schlechtes Gewissen klar kommunizieren? Du möchtest dir Gehör verschaffen und für dich einstehen? Deine Selbstwirksamkeit und dein Selbstvertrauen willst du stärken? Im Zurück zu Dir -Mentoring bekommst du einen Zugang zu deinen eigenen Emotionen und Gedanken, erkennst und verstehst deine Konditionierungen aus der Vergangenheit schärfst deine Wahrnehmung für deine Grenzen und Bedürfnisse. Du erhälst eine tiefe persönliche und professionelle Begleitung, um deine mentale Klarheit und innere Bewusstheit zu stärken. Zusammen werden wir gemeinsam anhand von Gesprächen, mentalem Training, Achtsamkeitselementen und körperbasiertem Arbeiten über deine Atmung und Stimme herausarbeiten, wie es dir besser gelingen kann, für dich einzustehen und bei dir selbst zu bleiben. Nach unserer Zusammenarbeit wirst du: Deine Stärken und Talente erkennen und diese entfalten. Einen tieferen Zugang zu dir selbst haben. Glaubenssätze und Handlungsmuster erkannt, verändert oder aufgelöst haben. Für deine eigenen Bedürfnisse einstehen. Dein Selbstbewusstsein vergrößert haben. Gesunde Grenzen setzen. Techniken zur bewussten Selbstfürsorge und gesunden emotionalen Abgrenzung anwenden. Deine Persönlichkeit neu beleuchtet haben. ​​Dadurch wirst Du dich sichtbar und lebendig fühlen, weil du dein stimmiges Ich leben wirst. Die Grundlage unserer Zusammenarbeit sind die Ergebnisse einer einstündigen Kennenlernsession. Basierend auf diesen Erkenntnissen sowie deinen Wünschen/Zielen, erstelle ich ein für dich individuell abgestimmte mehrdimensionale Begleitung. Es besteht die Möglichkeit Probestunden in Form von mindestens drei Sitzungen zu machen. So kannst du mich als Person und meinen echt.stimmig Ansatz sowie meine Methoden etwas detaillierter kennenlernen und erfahren, ob sich bereits erste mögliche gewünschte Veränderungen einstellen. Was du erhälst: Übungsplan inklusive detaillierten Anleitungen zu allen Übungen aus dem Coaching. Die Preise bespreche ich im persönlichen Kontakt. Transparenz und Fairness sind selbstverständlich. In Präsenz oder via Zoom.