echt.stimmig
Mentoring
Persönliche Entwicklung

Ihr Wunsch ist es, Ihre Persönlichkeit authentisch und stimmig zu leben?

Sie sind an einem Punkt in Ihrem Leben, an welchem Sie sich Veränderung wünschen und Sie sehnen sich nach Klarheit?

 

Sie sehnen sich nach persönlicher Weiterentwicklung und wollen Ihre Konditionierungen, Handlungsmuster, Annahmen über sich selbst und "Charakterzüge" à la "So bin ich eben" beleuchten?

 

Sie haben Schwierigkeiten, "Nein" zu sagen oder Ihre Meinung zu vertreten- aus Angst vor Ablehnung?

Ihnen fällt es wohlmöglich schwer, Ihre eigenen Bedürfnisse zu spüren und Grenzen zu setzen?

 

 

Ihr Wunsch ist es, diese Muster und Verhaltensweisen zu hinterfragen und Ihre Wünsche zukünftig ohne schlechtes Gewissen klar zu kommunizieren? Sie möchten sich Gehör verschaffen und für sich einstehen?

Ihre Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen wollen Sie stärken?

​

Das echt.stimmig Coaching hilft Ihnen, Zugang zu Ihren eigenen Emotionen und Gedanken zu bekommen, Ihre Konditionierungen aus der Vergangenheit zu verstehen sowie eine Wahrnehmung für Ihre Grenzen und Bedürfnisse zu entwickeln.

Sie erhalten eine tiefe persönliche und professionelle Begleitung, um Ihre mentale Klarheit und innere Bewusstheit zu stärken. Zusammen können wir gemeinsam anhand von Gesprächen, mentalem Training, Achtsamkeitselementen und körperbasiertem Arbeiten, wie es Ihnen besser gelingen kann, für sich einzustehen und bei sich selbst zu bleiben.

 

Nach unserer Zusammenarbeit werden Sie:

 

Ihre Stärken und Talente erkennen und diese entfalten.

Einen tieferen Zugang zu sich selbst haben.

Glaubenssätze und Handlungsmuster erkannt, verändert oder aufgelöst haben.

Für Ihre eigenen Bedürfnisse einstehen.

Ihr Selbstbewusstsein vergrößert haben.

Gesunde Grenzen setzen.

Techniken zur bewussten Selbstfürsorge und gesunden emotionalen Abgrenzung anwenden.

​​

Dadurch werden Sie sich sichtbar und lebendig fühlen, weil Sie Ihr stimmiges Ich leben werden.

 

Die Grundlage unserer Zusammenarbeit sind die Ergebnisse einer einstündigen Kennenlernsession. Basierend auf diesen Erkenntnissen sowie Ihren Wünschen/Zielen, erstelle ich ein für Sie individuell abgestimmtes mehrdimensionales Coaching.

 

Es besteht die Möglichkeit Probestunden in Form von mindestens drei Sitzungen - empfohlen: sechs Sitzungen - zu machen. So können Sie mich als Person und meinen echt.stimmig Ansatz sowie meine Methoden etwas detaillierter kennenlernen und erfahren, ob sich bereits gewünschte Veränderungen einstellen.

 

Was Sie erhalten:

 

Übungsplan inklusive detaillierten Anleitungen zu allen Übungen aus dem Coaching.

 

Die Preise bespreche ich im persönlichen Kontakt. Transparenz und Fairness sind selbstverständlich.

 

In Präsenz oder via Zoom.