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echt.stimmig
Kommunikation & Kontakt in der Partnerschaft
"Achtsam und empathisch im Miteinander."
Ihr:
wünscht euch konstruktive Kommunikation auf Augenhöhe zu pflegen, wisst aber nicht wie ihr beginnen sollt?
wollt neue Kommunikationswege miteinander erlernen?
sehnt euch danach gehört zu werden - auch in stressigen Momenten?
möchtet neben eurer Elternrolle eure Paarbeziehung stärken?
wollt lernen, auch in Krisensituationen miteinander in Kontakt zu bleiben?
seid bereit, wieder einen Schritt aufeinander zugehen, obwohl ihr euch aus den Augen verloren habt und wollt auf diesem Weg von mir unterstützt werden?
wollt euch gesehen oder verstanden fühlen?
In meinem für dich/euch individuell ausgerichteten Einzel- und Paarkommunikationstraining werden wir gemeinsam neue Handlungsmöglichkeiten für dich/euch erarbeiten, mit welchen du/ihr eute Beziehung durch das Erlernen von Achtsamkeitspraktiken, Kommunikationstechniken und mentalen Techniken, vertiefen könnt.
Außerdem wirst du lernen, dich zu priorisieren und wie du mit deinem Partner konstruktiv kommunizieren sowie in Verbindung bleiben kannst.
Du/Ihr bekomm(s)t einen Methodenkoffer bestehend aus spezifischen Coaching- und Achtsamkeitselementen, Atem-, Körper- und Nervensystemübungen, (non-) verbalen Gesprächstechniken sowie Meditationen an die Hand.
Dieser Prozess beinhaltet drei Einheiten (Einzelberatung: 3er Paket - 3 x 60 Min; Paarsitzung ab 1 x 90 Min.) und kann je nach Bedarf verlängert werden.
Wir starten den Coachingprozess mit einer Kennenlerneinheit, so dass ich einen Einblick in deine/eure aktuelle Lebenssituation erhalte und du/ihr mir mitteilen kannst/könnt, was dich/euch gerade in
deinem/eurem Beziehungsalltag bewegt.
Lass uns gemeinsam deine Zukunft als Frau/Mann und Mama/Papa in für dich passende Bahnen lenken.
Was Sie erhalten:
Gerne entwickle ich mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Coaching-Paket, das auf Ihre finanziellen Mittel und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Übungsplan inklusive detaillierter Anleitungen zu allen Übungen aus dem Coaching.
Sitzungen, welche eure Partnerschaft vertieft.